CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮-レシピのメイン写真

鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮

あんこ三
あんこ三 @cook_40143168

レモンの酸味が効いたクリーム煮です
茹でブロッコリーがあれば15分ほどでパパッと作れますよー♪
このレシピの生い立ち
サラダに使った茹でブロッコリーを活用させたくて

レモンの酸味が効いたクリーム煮です
茹でブロッコリーがあれば15分ほどでパパッと作れますよー♪
このレシピの生い立ち
サラダに使った茹でブロッコリーを活用させたくて

もっと読む

鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮

あんこ三
あんこ三 @cook_40143168

レモンの酸味が効いたクリーム煮です
茹でブロッコリーがあれば15分ほどでパパッと作れますよー♪
このレシピの生い立ち
サラダに使った茹でブロッコリーを活用させたくて

レモンの酸味が効いたクリーム煮です
茹でブロッコリーがあれば15分ほどでパパッと作れますよー♪
このレシピの生い立ち
サラダに使った茹でブロッコリーを活用させたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鷄むね肉 1枚
  • 塩こしょう 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • ブロッコリー 1/2株〜1/3株
  • 油 適宜
  • 豆乳 200cc
  • コンソメ 小さじ1〜2
  • レモン 1/2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鷄むね肉はそぎ切りにし、塩こしょうを軽く振って小麦粉をまぶしておく

    • 鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け硬めに茹でておく

    • 鷄むね肉とブロッコリーの豆乳レモン煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンか鍋に油をひき、鶏肉を並べて火をつけ、焼き目がつくよう両面を焼く

  4. 4

    鶏肉にある程度火が通ったらその中に豆乳、コンソメ、ブロッコリーの順に入れ中火で5分ほど煮込む

  5. 5

    4にレモン汁を加え、混ぜ合わせたらできあがり

コツ・ポイント

鶏肉にまぶす小麦粉はたっぷりめに。
焼く時にあまり早くひっくり返すと鶏肉に付いた小麦粉が剥がれてしまうので焼き目がつくまで待ちましょう。豆乳とレモンは分離しがちなので分離するのが嫌な方は牛乳を代用して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

あんこ三
あんこ三 @cook_40143168
2019/11/30 10:58に公開
簡単、早い、おいしいをモットーにごはんを作ってます
もっと読む

このレシピのキーワード

レモン煮 豆乳 ブロッコリー レモン 小麦粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズアーモンドのトラパネーゼ風パスタ
  2. 麻婆豆腐
  3. ヨーグルトのレアチーズケーキ風
  4. 長芋キムチ
  5. 麻婆ゴーヤ
  1. 簡単！ラーメン屋さんのチャーシュー
  2. ピリ辛で簡単！豚肉と大根のキムチ炒め
  3. ステーキ宮のたれと炊飯器でローストビーフ
  4. 里芋と豚肉のうまうま煮物
  5. 簡単☆ホタテの旨煮
  6. Instant Pot Jambalaya
  7. Keto Cauliflower “Mock Potato” Salad
  8. 8 minute Spanish rice
  9. Easy Broccoli Cheese Casserole
  10. Tasty Tbone Steak
  1. 赤大根の甘酢漬け
  2. シャキシャキ玉ねぎと生ハムのお寿司
  3. 5分でできるwサバ缶のまよぽん！
  4. クリスマス♡キャンドルケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20168305
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close