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塩バナナの簡単フローズンヨーグルト
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塩バナナの簡単フローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

塩バナナの簡単フローズンヨーグルト

つむたん
つむたん @tumutan

塩バナナをアイスにアレンジしました♪塩を少し入れることで砂糖が少なめ☆はかりもいらないので簡単です。
このレシピの生い立ち
流行りの塩バナナにハマり、アイスと一緒に食べたら美味しかったので、簡単なフローズンヨーグルトにしました。

塩バナナをアイスにアレンジしました♪塩を少し入れることで砂糖が少なめ☆はかりもいらないので簡単です。
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塩バナナの簡単フローズンヨーグルト

つむたん
つむたん @tumutan

塩バナナをアイスにアレンジしました♪塩を少し入れることで砂糖が少なめ☆はかりもいらないので簡単です。
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流行りの塩バナナにハマり、アイスと一緒に食べたら美味しかったので、簡単なフローズンヨーグルトにしました。

塩バナナをアイスにアレンジしました♪塩を少し入れることで砂糖が少なめ☆はかりもいらないので簡単です。
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材料

作りやすい分量
  1. バナナ 1本(100g)
  2. 牛乳 1カップ
  3. ヨーグルト(無糖) 1カップ
  4. きび砂糖(普通の砂糖でも可) 大さじ1
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    保存袋にバナナの2/3量を入れて、手で揉んでつぶします。塩、砂糖、ヨーグルト、牛乳を順に加えてその都度揉んで混ぜます。

  2. 2

    袋を閉じて平たくし、冷凍庫で凍らせます。(2時間ほど経ったら、一旦取り出して揉んで柔らかくすると滑らかに仕上がります。)

  3. 3

    残りのバナナを輪切りにします。
    2を器に盛り付け、輪切りのバナナ、ほんの少しの塩(分量外)を飾れば完成です!

コツ・ポイント

小さめのバナナの場合は、1で1本全部入れてしまって大丈夫です。
大体4時間くらいで凍りますが、お好みの状態で取り出して下さい。
途中で取り出して袋ごと揉むと美味しく仕上がります。(私はつい忘れてしまうのでアラームを使ってます。)

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つむたん
つむたん @tumutan
2016/07/02 21:01に公開
美味しいものを食べるのが大好き!ヘルシーおやつや簡単に作れるごはんレシピを日々考え中です☆
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