【リメイク】野菜たっぷりナムルdeチヂミ

消費者庁
消費者庁 @caa_nofoodloss

残ったナムルをチヂミにしたリメイクレシピ
このレシピの生い立ち
相模原市の管理栄養士考案によるムダなくおいしい 家DE出さない!フードロス!x学校給食の人気メニューを活用したリメイクレシピ!

【リメイク】野菜たっぷりナムルdeチヂミ

残ったナムルをチヂミにしたリメイクレシピ
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相模原市の管理栄養士考案によるムダなくおいしい 家DE出さない!フードロス!x学校給食の人気メニューを活用したリメイクレシピ!

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材料

4人分
  1. ナムルの残り 50~100g
  2. 小麦粉 100g
  3. 片栗粉 30g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 小さじ1
  7. 1個
  8. 130g

作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉・片栗粉・塩を混ぜ合わせる。さらに水と、ときほぐした卵を入れて混ぜ、生地を作る。

  2. 2

    1の生地にナムルを加えて、全体に混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油をしき、2を流し入れる。

  4. 4

    固まってきたら生地を返し、全体に火が通ったらごま油を回しいれてカリッとさせる。

コツ・ポイント

お好みでタレをつけて召し上がってください。ナムルに味がついているので、タレがなくてもおいしいです。

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消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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