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大根葉のふりかけ
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大根葉のふりかけ-レシピのメイン写真

大根葉のふりかけ

うちゃちゃ.天水
うちゃちゃ.天水 @cook_40070403

大根の葉は捨てないで!立派な作り置きに変身しますよ!
このレシピの生い立ち
義父の畑から収穫してきた大根、スーパーの大根とは違って新鮮な葉を捨てるには勿体ない!
実家では湯通しした葉と塩、しらすで大根葉飯を食べていましたが、ふりかけ風なら何日か楽しめるのでは…?と思い炒めるだけのレシピを作りました。

大根の葉は捨てないで!立派な作り置きに変身しますよ!
このレシピの生い立ち
義父の畑から収穫してきた大根、スーパーの大根とは違って新鮮な葉を捨てるには勿体ない!
実家では湯通しした葉と塩、しらすで大根葉飯を食べていましたが、ふりかけ風なら何日か楽しめるのでは…?と思い炒めるだけのレシピを作りました。

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うちゃちゃ.天水
うちゃちゃ.天水 @cook_40070403

大根の葉は捨てないで!立派な作り置きに変身しますよ!
このレシピの生い立ち
義父の畑から収穫してきた大根、スーパーの大根とは違って新鮮な葉を捨てるには勿体ない!
実家では湯通しした葉と塩、しらすで大根葉飯を食べていましたが、ふりかけ風なら何日か楽しめるのでは…?と思い炒めるだけのレシピを作りました。

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このレシピの生い立ち
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材料

1回分
  1. 大根葉 1本分
  2. ごま油 大さじ1
  3. 上干ちりめんじゃこ 35グラム
  4. 昆布つゆ 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. かつお節 5グラム
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作り方

  1. 1

    大根の葉を切り落とし軽く水洗いし、3ミリ位に刻む。
    ザルに入れてしっかり水で洗い水切りをする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、そこに水切りした大根葉を入れ、炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、砂糖大さじ2、昆布つゆ大さじ2を入れ更に炒める。

  4. 4

    味が馴染んできたところにちりめんじゃことかつお節を入れ軽く炒めたら完成。

  5. 5

    そのままでもご飯にふりかけても美味しいです。

コツ・ポイント

めんつゆで簡単!刻んでササッと炒めるだけ。

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うちゃちゃ.天水
うちゃちゃ.天水 @cook_40070403
2019/12/03 11:26に公開
旦那と小学生2人の4人家族。手は掛けたいけど、出来るだけ簡単に手早く出来るレシピを目指しています。頑張れ!世のママ達♡プロフィールと表紙は亡くなった大好きな愛犬。
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