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ウイニー×南瓜×アボカドのトースト
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ウイニー×南瓜×アボカドのトースト-レシピのメイン写真

ウイニー×南瓜×アボカドのトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

アボカド&レンジ加熱の南瓜にウイニーを合わせたカレー風味のトーストです。朝食やひとりランチにどうぞ
このレシピの生い立ち
アボカドと南瓜に日本ハムウイニーを合わせて、食感のやさしいカレー風味のトーストを作りました。

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アボカドと南瓜に日本ハムウイニーを合わせて、食感のやさしいカレー風味のトーストを作りました。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. 南瓜 小1/8個
  3.  みりん 小さじ1
  4. アボカド 1/4個
  5.  レモン汁 少々
  6. 日本ハム ウイニー 2本
  7. ケチャップ 適量
  8. マヨネーズ 適量
  9. 粉チーズ 小さじ1目安
  10. カレー粉 少々
  11. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  12. 粗挽き胡椒 少々
  13. レモン汁 お好み量
  14. フレッシュバジル 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは5㍉厚さ程度にスライスして耐熱容器に入れ、みりんをふって蓋をし電子レンジ600wで2分~加熱して放置する。

  2. 2

    アボカドは食べやすい大きさにカットしてレモン汁を絡める。

  3. 3

    皮なしウイニーは斜めにカットする。

  4. 4

    パンにかぼちゃとアボカドを並べる。

    • ウイニー×南瓜×アボカドのトースト作り方4写真
  5. 5

    ウイニーを並べて全体的に軽く塩コショウをふる。
    *お好みのハーブ塩を使用していただいても結構です。

    • ウイニー×南瓜×アボカドのトースト作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズとケチャップを絞って粉チーズとカレー粉をふり色よくトーストする。

    • ウイニー×南瓜×アボカドのトースト作り方6写真
  7. 7

    オリーブオイルをまわしかけて粗挽き胡椒とレモン汁をふり手でちぎったバジルを散らして完成です。

    • ウイニー×南瓜×アボカドのトースト作り方7写真
  8. 8

    *バジルはパセリでも結構です。

コツ・ポイント

レモン汁の量はお好みでどうぞ。

アボカドと南瓜の量・割合はお好みで。

電子レンジの加熱時間は各家庭で調整して下さい。(余熱でも柔らかくなります。)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2014/08/17 19:49に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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