ほっこり麻婆茄子

Gotoda温故知新
Gotoda温故知新 @cook_40284530

体に優しい香辛料の少ない麻婆茄子です。
このレシピの生い立ち
体に優しい香辛料の少ない麻婆豆腐です。

ほっこり麻婆茄子

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材料

3-4人分
  1. 茄子 4
  2. ピーマン 4
  3. 合挽き肉 又は豚挽肉 適量
  4. 長葱 1/2
  5. 生姜 一片
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 2
  8. ★砂糖 1
  9. ★醤油 キャップ1杯
  10. ★味噌 0.5
  11. ★赤味噌 0.5
  12. ★酒 0.5
  13. 辣油 2
  14. 胡麻 お好み
  15. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    生姜、長葱、にんにくを微塵切りにする。

  2. 2

    ★印の調味料を合わせる。(味がぶつかったら砂糖を入れる)

  3. 3

    茄子、ピーマンを切る。

  4. 4

    サラダ油を引いて、よくフライパンを温めて茄子をしんなりするまで炒めて色をだす。

  5. 5

    ピーマンも同じように。

  6. 6

    にんにくと挽肉を炒める。(ここで豆板醤入れたければ入れても可)

  7. 7

    炒めた材料をフライパンに入れて、合わせ調味料を沸かす。

  8. 8

    水2:1片栗粉を入れる。

  9. 9

    生姜を入れる。薄かったら醤油を足しても可。
    胡麻油を入れ、鍋肌に辣油を入れ、長葱を入れる。(ここで甜麺醤を入れても可)

コツ・ポイント

茄子、ピーマンをコテコテに炒める。

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