簡単和食、オクラなめこと、豆腐のお味噌汁です(*´▽｀*)すぐに出来ます！！

【管理栄養士レシピ】　とろとろ食材で栄養たっぷりみそ汁レシピ！　オクラの星形で見た目もかわいく仕上がります♪

とろとろ野菜たっぷりな、お味噌汁です(*´▽｀*)ネバとろ、なめことオクラ、小松菜のお味噌汁です♪

☆2014年8月28日話題入り☆とろとろっ♪みそ汁part2☆夏野菜のおくらをさらっと入れて見ました(^.^)

材料3つと味噌だけで作れる簡単お手軽味噌汁です！ネバラーハマること間違いなし☆

夏ばて防止に、ぴったりの取り合わせです。栄養満点で、忙しい朝ごはんにちょうど良いです！

体調不良の時にも食べやすい、とろとろのお味噌汁です。なめこにオクラにレンコン…免疫力up！お腹の中から温まって元気に♡

自分の中では大定番の組み合わせ♪オクラとナメコのツルッと感＆ナスのトロッと感のコラボがたまりません♪彩りも良く見た目でも美味しく頂けます♪気分で油揚げや豆腐、ネギ類を加えたりもします。

夏から秋にかけてたくさん採れる白オクラ。緑オクラと比較して粘りが3倍。ネバネバコンビの味噌汁で血糖値スパイク防止！

オクラとなめこでとろ～りネバネバ♡オクラの食感も楽しめちゃいます♪

食欲のない時もつるりと暖かいお味噌汁が美味しいです。寒い日にも温まりますよ♪

夏にはネバネバが夏バテを防ぐとか何とか･･･？なのでオクラが出回る時期になるとよく作ります子供受けもいいです