玄米お粥パン

ルイボスてぃ
ルイボスてぃ @cook_40268443

2006年、リマクッキングスクール中級のレシピより。
このレシピの生い立ち
リマクッキングスクールの試作会、中級の課題の一品で、何度作ったことか!練習中は、冷ましが十分でなく、いつも失敗してました。

玄米お粥パン

2006年、リマクッキングスクール中級のレシピより。
このレシピの生い立ち
リマクッキングスクールの試作会、中級の課題の一品で、何度作ったことか!練習中は、冷ましが十分でなく、いつも失敗してました。

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材料

約10人分
  1. 玄米ご飯 2C
  2. 2.5C
  3. 残り野菜のみじん切り 大山1
  4. ☆出し殻昆布みじん切り 大山1
  5. ☆塩 小さじ1
  6. ★地粉(ふるって) 2.5C
  7. ★完全粉 1C
  8. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の材料を圧力鍋(普通のお鍋でもいいと思います)に入れ、沸騰後、弱火にして30〜40分炊く。

  2. 2

    [1]が冷めたら★を入れてこねる。

  3. 3

    [2]をピンポン玉ほどのボール型にし、オーブンで200℃で20分焼く。

コツ・ポイント

玄米ご飯が余ったら!と言う感じで習った記憶が。地粉と完全粉に分かれてますが、我が家では全粒粉で作ってます。適当に作っても美味しいです。

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このアカウントは、2014年10月30日生まれのかんなさんの母親で、現在やせおかにハマっているルイボスてぃが、かつて料理嫌いだったが、やせおかに出会って、毎日料理がんばるもんを記録したものである。
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