離乳食☆後期　シラスチャーハン

こはゆりん
こはゆりん @cook_40254593

ゴマ油の香りが食欲そそります！
このレシピの生い立ち
大人と同じメニューをベビちゃん用にしてみました。

離乳食☆後期　シラスチャーハン

クックG2KZ8E☆'s cooksnap of when they made 離乳食☆後期　シラスチャーハン.
クックMTD1Y9☆'s cooksnap of when they made 離乳食☆後期　シラスチャーハン.
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ゴマ油の香りが食欲そそります！
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大人と同じメニューをベビちゃん用にしてみました。
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材料

  1. しらす 大さじ1
  2. タマネギ 大さじ1
  3. 小松菜 大さじ1
  4. 5倍粥 子ども茶碗1
  5. ゴマ油 少し
  6. かつお節 ひとつまみ
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    しらすに熱湯をかけ、塩抜きする。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切り、ゆでておく。

  3. 3

    小鍋にゴマ油をしき、しらすを炒める。

  4. 4

    しらすを炒めた鍋に下準備した野菜、5倍粥を入れる。

  5. 5

    かつお節と醤油を入れ、香り付けしたら出来上がり！

コツ・ポイント

野菜は予め、蒸したり、ゆでたりして冷凍しておくと便利です。
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9才と0才の娘ちゃんがいる、主婦です☆超久しぶりの離乳食にあちゃーとおもいつつ奮闘してます。
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