おからをほぐす

ハチミツと牛乳をまぜておく。レンジで30秒ほどチン

卵と砂糖をまぜる。
卵は7分立てになるくらいまで。かなり大変だけど頑張る。

2のハチミツたちを投入

ツノがたつまで泡立ったら、おからに1/3まぜる。
さっくりまぜてまざったら、全部まぜる

炊飯器にいれて早炊きモードで炊きました。

少しさましたらお皿にだす。