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0712_0413
@cook_40262918
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簡単に作れるレシピが大好きです。
そして、なるべく健康的なお料理を心がけてます。
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レシピ (18)
つくれぽ (8)
0712_0413
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麺つゆ de 春雨と豆腐の炒め物
春雨
•
豆腐
•
ひき肉
•
人参
•
ピーマン
•
麺つゆ
•
お酒
•
七味唐辛子
4人分
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簡単にもう1品☆大根とツナのサラダ
大根
•
ツナ缶
•
塩
•
昆布茶
•
お湯
•
黒胡椒
•
白胡麻
2人分
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簡単にもう1品☆塩レモン de 浅漬け
大根
•
きゅうり
•
塩レモン
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簡単☆塩レモン de キャロットラペ
人参
•
レーズン
•
塩レモン
•
オリーブオイル
•
お酢
•
はちみつ
•
黒胡椒
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ノンオイル☆塩レモン de ポテトサラダ
じゃがいも
•
アボカド
•
玉ねぎ
•
塩レモン
•
黒胡椒
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バター不使用☆たらこクリームパスタ
パスタ
•
たらこ
•
牛乳
•
小麦粉
•
刻み海苔
•
塩
2人分
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バター不使用☆野菜のポタージュ
人参
•
たまねぎ
•
じゃがいも
•
牛乳
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
2人分
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ひき肉 de 炒飯
ご飯
•
ひき肉
•
卵
•
長ネギ
•
塩胡椒
2人分
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塩レモン de 鶏とじゃがいもの煮物
鶏肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
塩レモン
•
ローズマリー
•
黒胡椒
•
オリーブオイル
2人分
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ドレッシング不要☆たまねぎサラダ
玉ねぎ
•
にんじん
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
昆布茶
•
お湯
•
黒胡椒
•
塩
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節約レシピ☆豆腐とひき肉のグラタン風
お豆腐
•
ひき肉
•
玉ねぎ
•
とろけるチーズ
•
塩胡椒
2人分
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常備菜☆麺つゆ de おひたし風
ほうれん草
•
えのき
•
人参
•
ツナ缶
•
麺つゆ
•
白ゴマ
•
生姜
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簡単にもう1品☆色鮮やかな中華風サラダ
醤油
•
酢
•
ごま油
•
はちみつ
•
鶏ガラスープ
•
にんじん
•
きゅうり
•
もやし
•
ピーマン
•
カニカマ
•
白ゴマ
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簡単☆カルボナーラ
パスタ
•
ベーコン
•
卵
•
パルミジャーノ
•
黒胡椒
•
塩
2人分
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ドレッシング不要☆アボカドサラダ
アボカド
•
トマト
•
玉ねぎ
•
グレープフルーツ
•
お好みのレタス
•
レモン
•
クレイジーソルト
•
黒胡椒
4人分
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簡単にもう1品☆山芋とトマトの和え物
トマト
•
山芋
•
醤油
•
酢
•
オリーブオイル
•
レモン汁
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3ステップで簡単☆マーボー豆腐
木綿豆腐
•
豚ひき肉
•
ネギ
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
醤油
•
にんにく
•
しょうが
•
お湯
•
鶏がらスープ
•
片栗粉
•
水
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ノンオイル☆バナナのパウンドケーキ
バナナ
•
バナナトッピング用
•
牛乳
•
卵
•
レーズン
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
シナモン
パウンド型2個分