ツナ&切り干し大根のマヨポン☆サラダ

maropi
maropi @cook_40054926

とにかく簡単☆美味しく食門繊維を沢山とれますよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ゴマ好き♡マヨ好き♡
美味しくヘルシーに!!

ツナ&切り干し大根のマヨポン☆サラダ

とにかく簡単☆美味しく食門繊維を沢山とれますよ(*^_^*)
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材料

小鉢4個分
  1. 切り干し大根 20g
  2. きゅうり 1本
  3. 小さじ 1
  4. ツナ 1缶
  5. ☆マヨネーズ 大さじ 3
  6. ☆ポン酢 大さじ 2
  7. ☆味の素(無くてもOK) 2~3振り
  8. 白ゴマ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    切干大根は軽く水洗いしてから戻し、搾ってざく切り。胡瓜は輪切りにして塩を振り、水気が出てたら搾る。

  2. 2

    ツナ缶の油を適度に捨て、①と☆で合える。

  3. 3

    ここで白ゴマ加えても良し◎飾りで振っても良し◎
    盛り付けて完成!

  4. 4

    胡瓜ナシでも十分美味しい(*^_^*)

コツ・ポイント

ポン酢はメーカーによって、塩分濃度、酢と醤油のバランス等、色々と違うので、お好みで加減して下さいね(^^ゞ

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日々精進(*^_^*)愛するhusbandとfriendsの為に美味しい物を探究してます!私の目指すところは・・・簡単☆安い☆美味しい☆でも時には・・・贅沢☆豪華☆でも簡単☆bloghttp://maropi.seesaa.net/
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