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アスパラのピリ辛ツナマヨ♬
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アスパラのピリ辛ツナマヨ♬-レシピのメイン写真

アスパラのピリ辛ツナマヨ♬

michipapa
michipapa @cook_40044623

いつものアスパラを 辛子の利いた
ピリ辛のツナマヨで和えてみました♬
簡単でごめんなさ~い!
このレシピの生い立ち
ピリ辛のマヨネーズとアスパラとツナが合うと思いたち

いつものアスパラを 辛子の利いた
ピリ辛のツナマヨで和えてみました♬
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michipapa
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いつものアスパラを 辛子の利いた
ピリ辛のツナマヨで和えてみました♬
簡単でごめんなさ~い!
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ピリ辛のマヨネーズとアスパラとツナが合うと思いたち

いつものアスパラを 辛子の利いた
ピリ辛のツナマヨで和えてみました♬
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材料

2人分~
  1. アスパラ 2杷
  2. ツナ缶 1缶
  3. 〇練りがらし 2cm(お好みで調整)
  4. 〇マヨネーズ 大3
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作り方

  1. 1

    アスパラは硬い部分の皮をビューラーで剥き
    3等分くらいに切り
    沸騰したお湯に塩を少々入れ
    2分程茹で冷ます

    • アスパラのピリ辛ツナマヨ♬作り方1写真
  2. 2

    1に油を切ったツナと〇印を入れてよく混ぜ合わせて完成~です!

    • アスパラのピリ辛ツナマヨ♬作り方2写真

コツ・ポイント

特にありませんが
アスパラは良く冷ますと良いと思います
ツナは十分に油を切ってください

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michipapa
michipapa @cook_40044623
2014/09/17 08:57に公開
 旬の素材で簡単で美味しい物づくりが目標です♡皆さんからのつくレポ&コメントをいつも嬉しく感謝しております <(_ _)> なかなか お礼に伺う事が出来ず申し訳ありません1つ1つのレポートに感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いておりますmichipapaの簡単レシピをドンドン活用&アレンジしてください♬気合!!で「美味しく食べてダイエット部」に入部! 部員番号37番です♡
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