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簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母
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簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母-レシピのメイン写真

簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母

ema
ema @cook_40021227

パンは簡単に無添加で作ることができます。このレシピだとそれを実感できますよ♥
このレシピの生い立ち
無添加でパンを焼きたかったので。ヨーグルトならすぐに手に入るので、楽チン簡単♥

パンは簡単に無添加で作ることができます。このレシピだとそれを実感できますよ♥
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無添加でパンを焼きたかったので。ヨーグルトならすぐに手に入るので、楽チン簡単♥

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ema @cook_40021227

パンは簡単に無添加で作ることができます。このレシピだとそれを実感できますよ♥
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無添加でパンを焼きたかったので。ヨーグルトならすぐに手に入るので、楽チン簡単♥

パンは簡単に無添加で作ることができます。このレシピだとそれを実感できますよ♥
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無添加でパンを焼きたかったので。ヨーグルトならすぐに手に入るので、楽チン簡単♥

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材料

パン一回分
  1. ヨーグルト 80g
  2. 甜菜糖 20g
  3. 強力粉 20g
  4. 【追加用】強力粉 20g
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作り方

  1. 1

    瓶を煮沸消毒しておきます。15cm以上あるものでないと、酵母が膨れてはみ出ますよ。

  2. 2

    追加用の強力粉以外を瓶に入れて、きれいなスプーンで混ぜまぜ。
    元種の上のラインを輪ゴムでマーキングします。

    • 簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母作り方2写真
  3. 3

    日当たりのよいところに瓶を置いて、四時間おきに蓋を開けて軽く降ってあげます。空気が発酵に大切。1日~2日で仕上がるよ。

  4. 4

    2倍ほどに増えたら、追加用の強力粉を加えてスプーンで混ぜまぜ。

    • 簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母作り方4写真
  5. 5

    追加用の強力粉を加えてからは半日ほどでまた2倍ほどに膨らみます。それで酵母の完成!

    • 簡単♥自家製ヨーグルト天然酵母作り方5写真
  6. 6

    保存は冷蔵庫にて、膨らんだらスプーンで混ぜまぜしてあげてください。一週間ほどもちます。

  7. 7

    継ぎ足し作る場合は、出来上がった元種を小さじ1取り、きれいな瓶に入れて冷蔵庫で保管します。

  8. 8

    新たに酵母を起こすとき、取り分けておいた瓶に材料を加えます。
    継ぎ足し作ると比較的早く発酵が出来上がります(*^^*)

コツ・ポイント

ビヒダスヨーグルトだとなぜかうまく発酵しませんでした……。
emaは恵ヨーグルトを使用してます(*^^*)

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ema
ema @cook_40021227
2014/09/21 22:50に公開
絶賛子育て中の四児のママです♥クックパッドめっちゃ久しぶりに再開しました。以前利用していた時から子供が3人増えたな…感無量(*´∀`*)
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