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お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪
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お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪-レシピのメイン写真

お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪

あふあふあふ
あふあふあふ @cook_40085238

かた〜いカボチャもレンジで簡単調理♡忙しい朝のお弁当作り…野菜の一品の紹介です^ ^

このレシピの生い立ち
お弁当にもなるべく野菜を取り入れたい…そんな母ごころ…でもでも簡単に…レンジにおまかせ♪

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お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪

あふあふあふ
あふあふあふ @cook_40085238

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材料

お弁当の一品
  1. かぼちゃ 100g
  2. マヨネーズ 適量
  3. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは5ミリ位の厚みで小さく切る。

    • お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱の器に入れ、しっかりラップをして 600wで2分間♪

  3. 3

    レンジから取り出し(熱いので気をつけて)、マヨネーズに塩コショウ^ ^

    • お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪作り方3写真
  4. 4

    混ぜて、お弁当箱へ…
    出来上がり。

    • お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪作り方4写真

コツ・ポイント

カボチャの水分等で、加熱時間を調整して下さい。楊枝を刺してスーッと刺さるようならバッチリです。

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あふあふあふ
あふあふあふ @cook_40085238
2014/09/22 00:14に公開
3人の子供を持つ主婦です♪主婦も長くなると…手際よく⁈要領よく⁈…かなり手を抜く事を覚えます^^;そんな感じで、私のレシピ。気がついたらかなり簡単なものばかりでした!(◎_◎;)気になるものがありましたら、是非一度お試し下さい♡それから、皆さんのお料理レシピをいただき毎日のおやつや夕食に活用してます(*^^*)素敵なレシピに日々感謝です(^-^)/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20172311
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