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簡単♪カロリーオフ♡渋皮入マロンクリーム
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簡単♪カロリーオフ♡渋皮入マロンクリーム-レシピのメイン写真

簡単♪カロリーオフ♡渋皮入マロンクリーム

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

栗が手に入ったら、レンジとジューサー等で、
簡単にマロンクリームを作っちゃおう♡
生クリーム不要の節約&カロリーオフ♪

このレシピの生い立ち
栗を頂いたので、レンジで作る方法がないか挑戦(*^^*)
コーヒークリームパウダーを活用し、生クリーム不使用よりカロリーオフ♪
温かいマロンクリームが良いなぁとレンジでチンしましたが、材料を溶かすと言う点から一石二丁です!
モンブランにも☆

栗が手に入ったら、レンジとジューサー等で、
簡単にマロンクリームを作っちゃおう♡
生クリーム不要の節約&カロリーオフ♪

このレシピの生い立ち
栗を頂いたので、レンジで作る方法がないか挑戦(*^^*)
コーヒークリームパウダーを活用し、生クリーム不使用よりカロリーオフ♪
温かいマロンクリームが良いなぁとレンジでチンしましたが、材料を溶かすと言う点から一石二丁です!
モンブランにも☆

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簡単♪カロリーオフ♡渋皮入マロンクリーム

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

栗が手に入ったら、レンジとジューサー等で、
簡単にマロンクリームを作っちゃおう♡
生クリーム不要の節約&カロリーオフ♪

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栗を頂いたので、レンジで作る方法がないか挑戦(*^^*)
コーヒークリームパウダーを活用し、生クリーム不使用よりカロリーオフ♪
温かいマロンクリームが良いなぁとレンジでチンしましたが、材料を溶かすと言う点から一石二丁です!
モンブランにも☆

栗が手に入ったら、レンジとジューサー等で、
簡単にマロンクリームを作っちゃおう♡
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栗を頂いたので、レンジで作る方法がないか挑戦(*^^*)
コーヒークリームパウダーを活用し、生クリーム不使用よりカロリーオフ♪
温かいマロンクリームが良いなぁとレンジでチンしましたが、材料を溶かすと言う点から一石二丁です!
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材料

1瓶分
  1. 生栗(茹で栗、甘栗でも) 栗15個位
  2. コーヒークリームパウダー 小匙1位又は1~2袋
  3. 砂糖(粉糖、グラニュー糖もOK) お好み量
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作り方

  1. 1

    生栗は、半分に包丁でカットして、栗が浸る位のお水を入れて、レンジでチン♪

  2. 2

    栗の中身をスプーンで取り出す。
    →渋皮が付いていても気にしないで!

  3. 3

    ジューサー、ミキサー、フープロに材料と少な目の量で、茹で汁を入れる。

  4. 4

    スイッチオン!

  5. 5

    中身が均一でもったりする位に茹で汁は、ちょこちょこ加え全体を仕上げる。
    →栗の粒が残っていても美味しいです♪

  6. 6

    ラップをせずに、レンジでチン。

  7. 7

    完成☆

コツ・ポイント

栗の中身を取り出す時は、渋皮が付いて来ても、気にしないで!
茹で汁は、少しずつ加えましょ(*^^*)
多いとクリームが緩くなると思うので…
飛ばす作業が必要になっちゃいます(笑)
レンジでチンする時間を長くすれば、水分飛ぶかもしれません。

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◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154
2014/09/21 12:27に公開
初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう!に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
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