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切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡
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切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡-レシピのメイン写真

切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡

はるちゃん♯
はるちゃん♯ @cook_40106335

野菜、魚、肉と全部そろったボリューム満点の鮭のホイル焼き。
切ってのせるだけで超簡単なのに絶品です。

このレシピの生い立ち
ソーセージを入れたら、肉汁もでて
旨みパワーアップしました。

子供が「やった！」と喜ぶメニューなので
嬉しいです。

野菜、魚、肉と全部そろったボリューム満点の鮭のホイル焼き。
切ってのせるだけで超簡単なのに絶品です。

このレシピの生い立ち
ソーセージを入れたら、肉汁もでて
旨みパワーアップしました。

子供が「やった！」と喜ぶメニューなので
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切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡

はるちゃん♯
はるちゃん♯ @cook_40106335

野菜、魚、肉と全部そろったボリューム満点の鮭のホイル焼き。
切ってのせるだけで超簡単なのに絶品です。

このレシピの生い立ち
ソーセージを入れたら、肉汁もでて
旨みパワーアップしました。

子供が「やった！」と喜ぶメニューなので
嬉しいです。

野菜、魚、肉と全部そろったボリューム満点の鮭のホイル焼き。
切ってのせるだけで超簡単なのに絶品です。

このレシピの生い立ち
ソーセージを入れたら、肉汁もでて
旨みパワーアップしました。

子供が「やった！」と喜ぶメニューなので
嬉しいです。

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材料

4人分
  1. タマネギ 1/2個
  2. ピーマン 1/2個
  3. 鮭 4切
  4. あらびきソーセージ 4本
  5. しめじ 1/2房
  6. ●味噌 少々
  7. ●マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    アルミホイルに、たまねぎとピーマンのスライスを敷きます。

    • 切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡作り方1写真
  2. 2

    その上に、鮭、あらびきソーセージ、しめじをのせます。

    • 切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡作り方2写真
  3. 3

    鮭にスプーンで味噌をぬり、マヨネーズもかけます。

    • 切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡作り方3写真
  4. 4

    ホイルの両端をたてて、はじから丁寧にまいていきます。

    • 切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡作り方4写真
  5. 5

    グリルで10分焼いて出来上がり♪

    • 切るだけで簡単♪鮭のホイル焼き♡作り方5写真

コツ・ポイント

油も塩も使いません。
塩分ひかえめ、カロリーおさえめ、
ヘルシーなおかずです。

生鮭の場合は味噌とマヨネーズの量を増やせばOKです。

グリルの時間は、グリルによっては前後します。ちょうどよく焦げ目のつく時間を見つけてください♪

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はるちゃん♯
はるちゃん♯ @cook_40106335
2014/09/23 05:13に公開

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