タンパク質やビタミンB群などの栄養と、βカロテンやビタミンCなどの栄養をあわせ持つバランスバッチリなので女性にお勧めです
このレシピの生い立ち
とにかく栄養価の高いご飯を作りたくて、豆苗サラダを作りました。友達にも大好評だったサラダです。夏バテしやすいこの季節にぴったりです。ぜひ試してみて下さい。