暑い日やダイエット 簡単低カロリーご飯

三児の母奮闘中
三児の母奮闘中 @cook_40081567

あー。食べ過ぎた。。って日の夕食にどうでしょー。夏バテしたり、食欲がないって日にもってこいです!!
このレシピの生い立ち
暑いしお酒を飲みたかったのでヘルシーなご飯に

暑い日やダイエット 簡単低カロリーご飯

あー。食べ過ぎた。。って日の夕食にどうでしょー。夏バテしたり、食欲がないって日にもってこいです!!
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暑いしお酒を飲みたかったのでヘルシーなご飯に

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材料

  1. 糸こんにゃく 1袋
  2. 野菜 適量
  3. 納豆 1パック
  4. 生卵 1個
  5. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは湯がいてさらに盛る。好きな野菜、納豆、生卵。めんつゆかけて終わり

コツ・ポイント

特にないのでお好みで

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