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●バルメニュー●魚河岸風カツレツ-レシピのメイン写真

●バルメニュー●魚河岸風カツレツ

sweeterm
sweeterm @sweeterm

紀文 魚河岸あげ®でヘルシー&チーズとろりなミラノ風カツレツ。
フレッシュトマトソースでイタリアン仕立て。
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このレシピの生い立ち
紀文 魚河岸あげ®のモニター。
ふわふわで優しい味なのでイタリアンにもピッタリ♪今回はお肉の代わりにしました。
自家菜園のミニトマトでさっぱりと。

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ふわふわで優しい味なのでイタリアンにもピッタリ♪今回はお肉の代わりにしました。
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材料

1人分(2個)
  1. 紀文 魚河岸あげ® 1個
  2. シュレッドチーズ 大さじ1
  3. セージ(葉) 2枚
  4. *薄力粉 大さじ1
  5. *お水 大さじ1〜
  6. オートミール(またはパン粉) 大さじ2〜3
  7. オリーブオイル(あげ焼き用) 大さじ2
  8. ・オリーブオイル 小さじ1
  9. ・ミニトマト 3個
  10. ・白ワイン 小さじ1
  11. ・お塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    紀文 魚河岸あげ®を横4枚にスライスする。

  2. 2

    間にチーズ、セージを挟む。2個できる。

  3. 3

    薄力粉、お水を混ぜてどろどろの衣を作り、魚河岸あげをくぐらせる。

  4. 4

    オートミール(またはパン粉)をつけ、揚げやきにする。

  5. 5

    ソースを作る。
    フライパンにオイル、刻んだトマト、白ワインを入れて煮立たせる。★沸いたら1分
    お塩で味を調える。

  6. 6

    ●本日開店!魚河岸バル●
    ・魚河岸カルパッチョ→レシピID : 20075685

    • ●バルメニュー●魚河岸風カツレツ作り方6写真
  7. 7

    ・魚河岸の和風アヒージョ→ レシピID:20174421
    ・カプレーゼ~魚河岸スタイル→レシピID:20076959

コツ・ポイント

・セージはなしでもOK。バジルでもOK。
・衣はパン粉、オートミールの他、キヌアやいりごまでも○
・トマトソースの他、ジェノバソースやケチャップでも美味しくお召し上がりいただけます♪

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sweeterm
sweeterm @sweeterm
2016/06/27 09:11に公開
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe
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