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サンザシ入り白玉フルーツ
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サンザシ入り白玉フルーツ-レシピのメイン写真

サンザシ入り白玉フルーツ

さやしか
さやしか @cook_40061404

白玉粉にサンザシの粉を混ぜてみました！トッピングにくこの実も使ってヘルシーに！
このレシピの生い立ち
夏場に弱りがちな胃腸のためにサンザシを取り入れたくて思い付きました。サンザシとくこの実ダブルで血液にもいいですね！

白玉粉にサンザシの粉を混ぜてみました！トッピングにくこの実も使ってヘルシーに！
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さやしか
さやしか @cook_40061404

白玉粉にサンザシの粉を混ぜてみました！トッピングにくこの実も使ってヘルシーに！
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夏場に弱りがちな胃腸のためにサンザシを取り入れたくて思い付きました。サンザシとくこの実ダブルで血液にもいいですね！

白玉粉にサンザシの粉を混ぜてみました！トッピングにくこの実も使ってヘルシーに！
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材料

4人分
  1. 白玉粉 50g
  2. 水 適量
  3. フルーツ缶詰め １缶
  4. サンザシの粉 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    白玉粉にサンザシの粉を混ぜ、そこに耳たぶ位の固さになるように水を加えながらよくこねる。

  2. 2

    白玉をゆでる。
    ゆであがった白玉は冷水にとり、冷やす。

  3. 3

    白玉とフルーツ缶詰め(シロップごと)をあわせ、ふやかしたくこの実と一緒にして冷蔵庫で冷やしてできあがり♪

コツ・ポイント

白玉の固ささえ上手にできれば失敗なく簡単にできます♪お好みのフルーツでぜひどうぞ(*'▽'*)

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さやしか
さやしか @cook_40061404
2014/08/20 06:37に公開
健康は養生から！☆これから薬膳の事もふまえつつレシピを作って行けたらいいなぁと思ってます。
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