桜鯛の荒煮

福シェフ
福シェフ @cook_40088333

桜鯛のあらは、甘辛く煮付けたあら煮にした逸品!
このレシピの生い立ち
淡路島観光情報誌『ぶらっと淡路島春号2016』掲載「福シェフの島COOKING」レシピをご紹介します♪

桜鯛の荒煮

桜鯛のあらは、甘辛く煮付けたあら煮にした逸品!
このレシピの生い立ち
淡路島観光情報誌『ぶらっと淡路島春号2016』掲載「福シェフの島COOKING」レシピをご紹介します♪

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材料

  1. 鯛の頭 1匹分
  2. ゴボウ 1/2
  3. 焼き豆腐 1/2
  4. 200cc
  5. 料理酒 100cc
  6. 濃口しょうゆ 50cc
  7. みりん 30cc
  8. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯛の頭を半分に割り、さっと熱湯をくぐらせウロコなどを取る。

  2. 2

    鍋を火にかけ、水・調味料を合わせたら、鯛、ゴボウを入れて煮る。
    煮立たせないように火加減を調節する。

  3. 3

    だしが少し減ってきたところで、焼き豆腐を加える。

  4. 4

    落し蓋をして、だしが適度に煮詰まるまで火にかける。

  5. 5

    皿に盛り木の芽をのせたら完成。

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