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焼き餃子皮!ダイエットに-レシピのメイン写真

焼き餃子皮!ダイエットに

へぐみさん
へぐみさん @cook_40097231

ダイエット中、パリパリとしたスナック菓子が食べたくなったらこれ!しかもお得‼︎
6枚約75kcal
このレシピの生い立ち
スナック菓子がやめられない、けど口寂しい時に思いつきました✨w 食べてる音で満足するから、6枚で十分。安上がりです!

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材料

一人分
  1. 餃子皮 6枚
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作り方

  1. 1

    餃子皮をオーブントースターで焼く。温めておいたトースター1000kwで約2分。ぷーっと膨れてきつね色になったらできあがり

コツ・ポイント

家電によって焼く時間変わると思いますので、最初はきつね色になるまで様子を見て下さい。薄いのであっという間に真っ黒こげになります〜。油で揚げて塩かけたりしても美味しいですが、カロリーは上がります(=゚ω゚)ノ

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へぐみさん
へぐみさん @cook_40097231
2018/02/28 14:20に公開
女の無駄なし、シンプルな料理です。半ベジです。
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