クッキングレシピ★ ビビンバ

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

土曜日にホットプレートを使って、幼児クラス10人余に作りました。その覚書です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

クッキングレシピ★ ビビンバ

土曜日にホットプレートを使って、幼児クラス10人余に作りました。その覚書です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

子ども10人分
  1. ごはん 2㎏(7合)
  2. 豚ミンチ 400g
  3. 人参 200g(1~2本)
  4. ほうれん草 400g(2束)
  5. もやし 200g(1袋)
  6. 小さじ1
  7. 醤油 80㏄
  8. みりん 80㏄
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参は千切り。ほうれん草はざく切りにしておく。

  2. 2

    ホットプレートを強火にして、加熱しておく。ごま油をひく(たっぷりめ)

  3. 3

    豚ミンチと塩(小さじ1分量外)を入れて、全体に色が白っぽくなるまで炒める。

  4. 4

    次に、人参、もやしを入れて炒め合わせる。ご飯を入れて、調味料を加え、一度ふたをする。

  5. 5

    5分ほどしたら、一度全体をかき混ぜ、ほうれん草をのせる。またふたをする。

  6. 6

    最後、また全体をかき混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

土曜日に、何か子どもたちとやることがないかなあと考えて、お昼ご飯を作った時のレシピです。作る直前、子どもたちには、もやしを食べやすいようにちぎってもらいました。
作っている最中「めっちゃおいしいごはんができる」と期待して待っていました。

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