ブリとネギのアンチョビパスタ

りんGarden
りんGarden @cook_40136770

ぶりとネギとアンチョビがよく合う和風のパスタです。
このレシピの生い立ち
ぶりが安かったので買って見たけど、6切れあったので半分をブリの照り焼きにして、半分をパスタにしました。
和風パスタはレシピがあまりないのでチャレンジしてみました。

ブリとネギのアンチョビパスタ

ぶりとネギとアンチョビがよく合う和風のパスタです。
このレシピの生い立ち
ぶりが安かったので買って見たけど、6切れあったので半分をブリの照り焼きにして、半分をパスタにしました。
和風パスタはレシピがあまりないのでチャレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. ブリ 3切れ
  2. ネギ 1本
  3. オクラ 5本
  4. アンチョビ 6切れ
  5. 大6
  6. しょうゆ 大4
  7. パスタ 180g
  8. ニンニク 2片

作り方

  1. 1

    ブリは塩をして10分ほどおく。
    余分な水分が出るのでキッチンペーパーでふき取る

  2. 2

    皮と骨と血合いの部分をきれいに取り除き、一口大に切っておく

  3. 3

    今回のパスタはDE CECCOのそうめんのように細いパスタ。茹で時間は2分。

  4. 4

    オクラは塩ずりし縦に切る。

  5. 5

    ネギは斜め細切り。アンチョビは粗みじん切り。ニンニクはスライス。

  6. 6

    オリーブオイルをいれて火にかけニンニクを入れて香りをだす

  7. 7

    アンチョビ、ブリをいれて焼き色をつける。

  8. 8

    ブリが7割くらい火が通ったら端に寄せて、ネギとオクラも炒める

  9. 9

    ブリとネギがいい具合になれば混ぜあわせ、酒、コショウ、パスタの茹で汁をおたま一杯加える。

  10. 10

    茹でたパスタを入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブリは骨と皮をきれいにとっておくと食べやすいです。
焼き色をつけるように焼くと崩れにくく食べ応えがあります。ネギは細ねぎでも良いです。

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