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混ぜるだけ♪「レタス海苔サラダ」
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混ぜるだけ♪「レタス海苔サラダ」-レシピのメイン写真

混ぜるだけ♪「レタス海苔サラダ」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

低糖質&美容効果も期待出来る素材で
ビタミンミネラル入り
「簡単・美容サラダ」です♪
このレシピの生い立ち
雨の為、引きこもりだったママ…
野菜室スッカスカ(´∀`;)
「無いのなら なんとかしよう 夜ご飯」

なんとかなったサラダです^^

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なんとかなったサラダです^^

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

低糖質&美容効果も期待出来る素材で
ビタミンミネラル入り
「簡単・美容サラダ」です♪
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雨の為、引きこもりだったママ…
野菜室スッカスカ(´∀`;)
「無いのなら なんとかしよう 夜ご飯」

なんとかなったサラダです^^

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「簡単・美容サラダ」です♪
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なんとかなったサラダです^^

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材料

2人分
  • レタス 6枚
  • 海苔 1枚
  • ☆醤油 大1/2
  • ☆ごま油 大1
  • ☆米酢 大2
  • ☆レモン汁 大1
  • ☆すり白ゴマ モリッと小1
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作り方

  1. 1

    レタスは軽く水洗いし海苔は食べやすく手でちぎってね!

    ☆を混ぜて5分置いたら完成♪

    • 混ぜるだけ♪「レタス海苔サラダ」作り方1写真
  2. 2

    ※レモン汁が無い場合は、米酢を大匙3でね!

コツ・ポイント

※今回はお土産で頂いた「韓国海苔」使用してますが、普通の焼き海苔でもOK♪
手でくしゃくしゃっと千切って使ってね

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
2019/02/06 12:53に公開
和食とイタリアン好き💕 私の簡単レシピが、誰かのお役に立てますように🌙☺️Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
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