ピーマンチャーハン

さしぇkichen
さしぇkichen @cook_40278449

ランチに鮮やかなチャーハンを。コツあり!
このレシピの生い立ち
簡単ですが、適度にぱらぱらの香ばしさを出すためには卵と油分が大切です。ごはんに生卵を混ぜる方法より、こちらの方が卵のふわふわも味わえます。

ピーマンチャーハン

ランチに鮮やかなチャーハンを。コツあり!
このレシピの生い立ち
簡単ですが、適度にぱらぱらの香ばしさを出すためには卵と油分が大切です。ごはんに生卵を混ぜる方法より、こちらの方が卵のふわふわも味わえます。

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材料

1人分
  1. ごはん(あたたかいもの) 茶碗軽く1杯
  2. 1個
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. ピーマン(みじん切り) 2個
  5. ハムorベーコン 2枚
  6. 醤油 大さじ1
  7. コショウ 少々
  8. 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を溶き、マヨネーズを入れてよく混ぜる。野菜とハムはみじん切りに。前の晩に残ったお肉のおかずなどでも。

  2. 2

    ここからは一気に短時間で。強火で油を熱し、卵をいれたらすぐにその上にごはんを投入。

  3. 3

    お玉の背で焼き付けるようにしながらフライパンを返し、野菜とハムを投入。

  4. 4

    ピーマンがきれいな緑になったら醤油を回しかけ、10秒炒めたら皿に盛る。コショウを振って完成。

コツ・ポイント

◎卵にマヨネーズを入れてふわふわ度をアップ。
◎フライパンに卵を入れたら、かき混ぜる前に熱いごはんを上から投入し、卵コーティングします。

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