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鱈づくしの羅臼カップ寿司
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鱈づくしの羅臼カップ寿司-レシピのメイン写真

鱈づくしの羅臼カップ寿司

知床羅臼町キッチン
知床羅臼町キッチン @cook_40110804

知床羅臼町の美人で料理上手な素敵女子が!?集まる「美活塾」のみなさんが考案した女子力満載の美活レシピです!!
このレシピの生い立ち
旬の羅臼食材を使った一押しレシピを全国の皆様にお届けしたいという知床羅臼町キッチン担当者の声に町内在住の美人で料理上手な女子!?の皆さんが協力してくれました!

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材料

8人分
  1. ひき肉 200g
  2. 卵 4個
  3. 砂糖 適量
  4. 醤油 適量
  5. みりん 適量
  6. 米 1.5合
  7. すし酢 50ml
  8. たらこ醤油漬け又は塩たらこ 100g
  9. ☆鱈 100g
  10. ☆砂糖 40g
  11. ☆塩 小さじ1
  12. ☆食紅 適量
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作り方

  1. 1

    ≪さくらでんぶのつくり方≫
    ☆の材料を用意し、鱈を3枚におろしハラス部分を切り落とします。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら1の鱈を茹でます。

  3. 3

    茹で上がったらいったんザルにあげ丁寧に骨を取り除きます。

  4. 4

    その後、サラシの袋に入れ、口をゴムで縛り流氷で揉み洗いする。洗い水が透明になるまで繰り返し、しっかりと絞り水気を切る。

  5. 5

    水気を切った鱈を袋から出し、材料をフライパンに入れて焦げないように炒める。

  6. 6

    水分がなくなり繊維がでるようになったら火を止めて出来上がり。

  7. 7

    次に具材の調理です。たまごを割り入り卵を作ります。ひき肉は醤油、砂糖、みりんを基本にお好みで味付けし炒めます。

  8. 8

    次に酢飯をつくります。
    米を分量どうりの水を入れて炊飯し炊き上がったら熱いうちにすし酢を混ぜて冷まします。

  9. 9

    すべての材料が揃ったらお好みのカップにたらこ・ご飯・ひき肉・ご飯・たまごの順で乗せ、最後に手作りさくらでんぶをかける。

コツ・ポイント

醤油たらこがなければ市販の塩たらこを使っても彩りよくおいしく仕上がります。
ひな祭りレシピとしてもおすすめです!

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知床羅臼町キッチン
知床羅臼町キッチン @cook_40110804
2018/02/28 02:14に公開
世界自然遺産・知床半島の東側に位置する羅臼町は、多くの海の幸とひたむきな漁師の姿が色濃く残る「魚の城下町」です。羅臼町自慢の海産物を使用した郷土料理や、浜の母ちゃんイチオシの料理、羅臼の漁師がこよなく愛す漁師飯などを全国の皆様にお届けいたします!!世界自然遺産知床 羅臼町役場ホームページhttp://www.rausu-town.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20177608
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