モロッコインゲンのツナマヨ和え

yumiminyo
yumiminyo @cook_40216548

ツナ缶を入れて カロリーアップしてます。
お酒のアテに最高!
このレシピの生い立ち
近所のおじいちゃんにたくさんもらったので

モロッコインゲンのツナマヨ和え

ツナ缶を入れて カロリーアップしてます。
お酒のアテに最高!
このレシピの生い立ち
近所のおじいちゃんにたくさんもらったので

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材料

  1. モロッコインゲン 1パック
  2. 鰹節 適量
  3. ごま 適量
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 適量
  6. 梅干し 1個

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンを塩茹でします。
    冷水に取り、冷まします。

  2. 2

    ツナ缶・マヨネーズ・鰹節・ごま・梅干しをまぜ和える

コツ・ポイント

普通のインゲンやほうれん草・小松菜でも出来ると思います。
梅干しに入っている シソの活用法でもいかがでしょうか?

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