しらすの焼きおにぎり

しらすの焼きおにぎり-レシピのメイン写真

しらすの焼きおにぎり

赤紫芋介 @19681216t

残ったご飯で…。
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余ったご飯で…。
小腹用?　〆用? 朝でも、昼でも手軽に！

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赤紫芋介 @19681216t

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材料

2人分

ご飯 280ｇ
◎しらす 25～30ｇ
◎醤油 10ｇ
◎ごま油 10ｇ
◎塩少々

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作り方

1
温かいご飯に◎を入れて混ぜ合わせる。
2
ラップで握る。
3
両表面をカリッと焼く。
4
あとは…温かいお味噌汁で　十分！

コツ・ポイント

温かいご飯が具材を混ぜやすい…。

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赤紫芋介 @19681216t

2019/10/27 15:05に公開

食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2405件感謝です。

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