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豆苗とハムのゴマ和え★
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豆苗とハムのゴマ和え★-レシピのメイン写真

豆苗とハムのゴマ和え★

しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270

野菜高騰時期のお助け食材の豆苗レシピ♪ゴマ油によって豆苗の青臭さが消えます(^^)皆さまリピありがとうございます〜〜♡
このレシピの生い立ち
豆苗をシンプルに食べたくて！！ハムの旨味がプラスされて美味しいですよ★

野菜高騰時期のお助け食材の豆苗レシピ♪ゴマ油によって豆苗の青臭さが消えます(^^)皆さまリピありがとうございます〜〜♡
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豆苗とハムのゴマ和え★

しょうちゃんれしぴ
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野菜高騰時期のお助け食材の豆苗レシピ♪ゴマ油によって豆苗の青臭さが消えます(^^)皆さまリピありがとうございます〜〜♡
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豆苗をシンプルに食べたくて！！ハムの旨味がプラスされて美味しいですよ★

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材料

  1. 豆苗 1/2袋
  2. ハム 4枚
  3. めんつゆ 大さじ1
  4. ゴマ油 適量
  5. 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗は3㎝くらいに切る。ハムは、半分に切り千切りにする。

  2. 2

    豆苗はさっとゆでる。熱湯にくぐす程度で大丈夫です。

  3. 3

    2をしっかり絞り、ハムと合わせる。調味料を加えて、最後にゴマをまぶして出来上がり★

  4. 4

    2018.3.26 話題入りしました〜！皆さん沢山作って頂きありがとうございます♪

    • 豆苗とハムのゴマ和え★作り方4写真

コツ・ポイント

豆苗は茹ですぎると、食感が悪くなります。ほんとにさっと茹でるていどで良いです！

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しょうちゃんれしぴ
しょうちゃんれしぴ @cook_40132270
2018/03/04 05:32に公開
働くお母さんに嬉しい、時短！簡単！美味しい！レシピをいつも考えています★子供にも大人にもウケの良いメニューを紹介しますよ！！最近は、ダイエット中でも満足できるお弁当づくりにハマっています(^^)
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