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もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物
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もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物-レシピのメイン写真

もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物

パールほのか
パールほのか @cook_40153984

沢山作り3日ぐらいは保ちます。朝はまな板に出し再度細かく切ってパンの上に乗せ、マヨもかけトースト。カニカマとか入れても。
このレシピの生い立ち
母から伝授☆ 我が家のもう一品レシピのひとつです。

沢山作り3日ぐらいは保ちます。朝はまな板に出し再度細かく切ってパンの上に乗せ、マヨもかけトースト。カニカマとか入れても。
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もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物

パールほのか
パールほのか @cook_40153984

沢山作り3日ぐらいは保ちます。朝はまな板に出し再度細かく切ってパンの上に乗せ、マヨもかけトースト。カニカマとか入れても。
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沢山作り3日ぐらいは保ちます。朝はまな板に出し再度細かく切ってパンの上に乗せ、マヨもかけトースト。カニカマとか入れても。
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材料

作りやす量
  1. わかめ 120g
  2. 玉ねぎ 100g
  3. ツナ缶(オイル漬) 70g
  4. 麺つゆ 小さじ3
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作り方

  1. 1

    わかめを戻す。
    乾燥わかめの時は少し長めに。

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをスライサーで指に気をつけながら、スライす。
    （お子さんに食べさせたい時は水にさらして下さい。）

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方2写真
  3. 3

    わかめをしぼり水分をとり、細かく切る。

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方3写真
  4. 4

    ２、３とツナ缶は汁ごとボールに入れ合わせる。

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方4写真
  5. 5

    ４、に麺つゆを入れる。味をみて、調整する。

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方5写真
  6. 6

    全てを合わせて完成！

    • もう一品に！わかめとツナと玉ねぎの和え物作り方6写真

コツ・ポイント

○乾燥わかめの時は少し長めに戻す。
○塩漬わかめの時は麺つゆの量に注意。
○玉ねぎのスライスの厚みで水にさらすか調整。

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パールほのか
パールほのか @cook_40153984
2018/03/05 02:31に公開
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