簡単！ほうれん草と生野菜のサラダ

簡単！ほうれん草と生野菜のサラダ-レシピのメイン写真

簡単！ほうれん草と生野菜のサラダ

みぽりんクックママ @cook_40129085

ほうれん草と生野菜のサラダは、ボリュームたっぷりでスッキリした味わいです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけでは、さみしいなと思いいろんな材料と混ぜてみました。

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ほうれん草だけでは、さみしいなと思いいろんな材料と混ぜてみました。

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みぽりんクックママ @cook_40129085

ほうれん草と生野菜のサラダは、ボリュームたっぷりでスッキリした味わいです。
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ほうれん草だけでは、さみしいなと思いいろんな材料と混ぜてみました。

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材料

3〜４人分

キャベツ大２枚
ほうれん草 3～4束
トマト１〜２個
ハム１パック
●オリーブオイル大さじ2
●レモン汁大さじ1
●塩小さじ1
●薄口醤油小さじ1
●にんにくチューブ 5cmくらい
●こしょう適量

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作り方

1
キャベツは千切りにする。トマトは1cm角に切る。ハムは短冊切りにする。
2
ほうれん草を洗って、ゆで、水にさらして3cmくらいに切る。
3

ボール●の調味料を入れて混ぜる。
4
その中に１と２を入れて混ぜて、出来上がり！

コツ・ポイント

調味料はあらかじめ混ぜておいた方がいいけど、急ぐ時は、切った材料の中にどんどん入れて混ぜても出来ます。

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みぽりんクックママ @cook_40129085

2018/03/01 09:51に公開

最近、料理に目覚めた遅咲きのクックママです。簡単、便利、美味しい料理を目指して日夜奮闘中！？

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このレシピのキーワード

サラダトマトキャベツほうれん草ハム

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