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子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ
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子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ

グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

無添加で小さい子どもにも安心。豆腐入りでふんわり、やわらか。
このレシピの生い立ち
子どもに安心で、大人も美味しいハンバーグを考えて作り、これが一番子どもにも大人にも評判が良かったです。

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グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496

無添加で小さい子どもにも安心。豆腐入りでふんわり、やわらか。
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材料

3〜4人分
  • 合い挽き肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • 豆腐 2/3丁
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆塩麹(なければ塩) 小さじ1(塩なら少々)
  • ☆マヨネーズ 小さじ1と1/2
  • ▽トマトジュース 190cc
  • ▽しょうゆ 大さじ1
  • ▽はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで600w電子レンジで2分チンし、水分を抜く。

    • 子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。なるべくこまかく切ったほうがいいです。

  3. 3

    まずは肉を肉の形状がなくなるまで練る。

    • 子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    2に1の豆腐と☆を入れて豆腐が潰れてしまうまで練る。

    • 子どもも大人も大好き♡煮込みハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    4に2を加えてさっくり混ぜる。混ぜすぎると水分が出るので注意。

  6. 6

    5をお好きな大きさにまとめてフライパンで焼いていく。中火で少し焦げ目がついたら裏返す。

  7. 7

    ▽をボウルに入れてまぜあわせ、6に長し入れる。弱火にして煮込んでできあがり。

コツ・ポイント

7でできるだけ長くしっかり煮込むとよりおいしくなります。たまねぎはできるだけ細かくして、炒めないでいれます。生地に片栗粉を入れているので、ソースにとろみがつきます。

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グルメ三きょうだい
グルメ三きょうだい @cook_40284496
2019/12/07 12:42に公開
からだにやさしく美味しく!をモットーに、極力添加物をなくし、調味料もマイルドなものを使い、でもほっぺが落ちるほど美味しいものを日々考えて作っています。子どもも大人も美味しくて健康的なメニューを紹介していきます。
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このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ 片栗粉 はちみつ こうじ 酒 トマトジュース 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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