卵とほうれん草の炒め物 KawaYuu17 @cook_40190632 時短おかずこのレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物のほうれん草を減らす為に作りました(^o^ゞ もっと読む 時短おかずこのレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物のほうれん草を減らす為に作りました(^o^ゞ もっと読む 卵とほうれん草の炒め物 KawaYuu17 @cook_40190632 時短おかずこのレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物のほうれん草を減らす為に作りました(^o^ゞ もっと読む 時短おかずこのレシピの生い立ち冷蔵庫の余り物のほうれん草を減らす為に作りました(^o^ゞ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ほうれん草 3束 卵 1個 ごま油 中さじ1 お好みで 醤油、塩コショウ、ニンニク アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をお好みの大きさに切り洗います。 2 フライパンにごま油を中さじ一杯入れて中火の火の上におきます！ 3 よくごま油をフライパンに引き、フライパンが温まったらほうれん草を入れてしばらく炒めます。 4 ほうれん草が軽く焼けてきたら混ぜてある生卵を1個フライパンの中に入れてよく混ぜながら焼きます。 5 その後卵もほうれん草も焼けたら完成です(^^)/(^^)/ 6 ※味付けお好みで醤油、塩コショウ等をかけてください。※中にニンニクを入れても美味しいです!! コツ・ポイント アレンジが効きやすい料理なので簡単に味をかえれます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20181466 コピーしました！ KawaYuu17 @cook_40190632 2019/12/07 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ サーモンの南蛮漬け 簡単★ピザのような鶏胸肉のチーズカツレツ 本格こだわりひじきの煮物 するめ烏賊とほうれん草 だしバター醤油 余ったガムシロップを砂糖代わりに！ 大阪ミナミの味 千とせ風 肉吸い 誰でも簡単！ミンチと玉ねぎの人気オムレツ ☆ 鶏肉のトマトミルク煮 ☆ 牛肉のしぐれ煮★ 失敗ナシ！簡単レシピの鶏の照り焼き Roti Boy or Mexican bun (Uniquely Malaysian) Maraschino cherry chocolate cookies Thai Carrot Soup Christmas Pasta Fried eggplant ビーツの冷製スープ♡ 絶対できる！基本のパラパラ炒飯の作り方 ちゃちゃっと簡単豚肉と茄子の甘辛炒め 無農薬野菜 大人の味・大根葉の大蒜パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20181466
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