簡単☆カジキマグロのネギニンニク

くく☆
くく☆ @cook_40079963

カジキマグロは、塩コショウでステーキの様に!
タレは、にんにく生姜でパンチの効いた馬刺しのタレの様に仕上げました。
このレシピの生い立ち
魚をあまり好きではない子供でもカジキマグロなら、骨もないので食べ易く、バリエーションを少し変えて作ってみたところ喜んで食べくれました。

簡単☆カジキマグロのネギニンニク

カジキマグロは、塩コショウでステーキの様に!
タレは、にんにく生姜でパンチの効いた馬刺しのタレの様に仕上げました。
このレシピの生い立ち
魚をあまり好きではない子供でもカジキマグロなら、骨もないので食べ易く、バリエーションを少し変えて作ってみたところ喜んで食べくれました。

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材料

4人分
  1. カジキマグロ 4枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. (タレ)
  6. 長ネギ 5㎝くらい
  7. ☆生姜チューブ 小さじ1/2
  8. ☆ニンニクチューブ 小さじ1/2
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆みりん 大さじ2
  11. ☆醤油 大さじ1
  12. ☆砂糖 小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    カジキマグロは塩コショウをして片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンを中火にして焼いていきます。

  2. 2

    ※カジキは中まで火が通りにくいので、アルミを軽くかぶせると短時間で火が通ります。

  3. 3

    両目こんがりしてきたらお皿に盛り付けてください。

  4. 4

    耐熱皿にネギのみじん切りと☆の調味料を入れ、レンジで2分。タレの完成。

  5. 5

    ②のカジキに③のタレをかけお召し上がりください。

コツ・ポイント

タレは少し甘めがいい方は砂糖で調整してください。
(子供は、にんにく生姜を少し減らし甘味増やすと食べ易いと思います。)

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くく☆
くく☆ @cook_40079963
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創作料理や変身料理を楽しんでいるのですが、うまいと褒められても思いつきなので、味付けは適当。結婚した娘達にも教えてあげられないので、娘達の為、クックパットで残す事に…。
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