☘Xmasに低糖質！チーズフォンデュ
ayumi♡糖質制限 @cook_40281989
ダイエット中でも安心！牛乳と片栗粉無しレシピ✨糖質とりがちなXmasにヘルシーチーズフォンデュ♡トロ〜りチーズが堪らない
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも家族と一緒にチーズフォンデュが食べたく、牛乳と片栗粉を使わないレシピを考案✨
糖質オフパンで更に安心(｡>∀<｡)
タンパク質と野菜たっぷり摂れるのでダイエットにも良いですね〜♡ お腹も大満足です✨
☘Xmasに低糖質！チーズフォンデュ
ダイエット中でも安心！牛乳と片栗粉無しレシピ✨糖質とりがちなXmasにヘルシーチーズフォンデュ♡トロ〜りチーズが堪らない
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも家族と一緒にチーズフォンデュが食べたく、牛乳と片栗粉を使わないレシピを考案✨
糖質オフパンで更に安心(｡>∀<｡)
タンパク質と野菜たっぷり摂れるのでダイエットにも良いですね〜♡ お腹も大満足です✨
アプリでひらく作り方
- 1
使用した材料
野菜は洗い、好みの大きさに切り下茹でする
ウインナーや野菜類を盛り付ける -
- 2
スキレットにチーズ、ニンニク、塩、粒胡椒を入れて弱火にかける
-
- 3
シェイカーに豆乳とサイリウムを入れフリフリして攪拌する
-
- 4
③を②に入れ煮溶かす
-
- 5
トロ〜りしたらok
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- 6
アツアツのスキレットのまま食卓に置く
basefoodの糖質オフパン！糖質一個22.3g Instagram掲載中
-
コツ・ポイント
分量は2人分なので、人数に合わせて増やして下さい
スキレットが無い場合はホットプレートでも、チーズが冷めると固まってしまうので保温力があるものを使って下さい
野菜はお好みの物で！楽しんで下さいねପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
つくれぽ
薔薇と猫と癒やしが大好き✨日々糖質制限生活中〜腸活！美活！温活！を取り入れたオリジナルレシピを考案♪♪☘身体に優しい手作りスイーツとご飯☘楽しく交流でしたら嬉しいです(*´︶`*)♡よろしくお願いします✨Instagramにも料理の写真を載せてます♡お気軽に覗いて下さい♪♪Instagram → @m_ayu_ayu
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20182745
