厚みのある、鶏むね肉なら、簡単に厚切りステーキができますよ♡

鶏胸肉は硬くてパサパサする？！いえいえ、そんなことはありません。鶏胸肉のイメージ一新！ジューシーで柔らかく簡単に噛み切れる鶏胸肉ステーキ。何と言っても、30秒ずつのひっくり返しがミソ。前に放映されてましたが、牛、豚のステーキも強火で30秒ひっくり返しで肉汁が外に出ず、ジューシーなステーキが作れます。その鶏胸肉応用編。信じられないかもしれませんが、試して下さい。まさかの柔らかさに巡り合えます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)調味料は塩気を減らすため、なるべく外側だけにしてます。クックパッドに掲載されてるクラブハウスサンドに入れても柔らかくおいしかったです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

鶏むね肉でヘルシーでおいしいステーキをつくってみました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

たんぱくで安い若鶏むね肉が美味しい絶品若鶏むねステーキに大変身！！なんと１人前６０円！クリスマス・お正月に！！

簡単に鶏むね肉と玉ねぎの和風ステーキが作れます☆お弁当にも◎　一人暮らしの方にもオススメです！

鶏胸肉で簡単にさっぱりステーキ♡添えてあるキャベツも美味しくたっぷり食べられます！

時間が経っても、やわらかくてとってもジューシーな鶏胸肉のステーキです。メインにも是非。

3/19話題入り感謝です！安い鶏胸肉でも簡単に手間なく少ない調味料で柔らかいステーキに♪シンプルだからサラダや和え物◎

安い！ヘルシー！鶏むね肉のステーキです。ナイフいらずでフォークやお箸だけで食べれます！

重曹を入れることで、お肉がしっとりやわらかに仕上がります。簡単、時短で、おもてなしにもオススメです！

たった2つの調味料をまぶし少し置いて焼くだけで、とっても柔らかくしっとりの絶品ステーキの完成☆安い鶏胸とは思えない一品

鶏胸肉でヘルシーステーキです。ネギ塩ステーキでとても美味しいです。