ローフード♪ねばねば夏野菜

dorapearl☆
dorapearl☆ @cook_40062129

酵素守って火を使わず簡単。
ねばねばで夏バテ予防。

このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に、あるもので作りました。

ローフード♪ねばねば夏野菜

酵素守って火を使わず簡単。
ねばねばで夏バテ予防。

このレシピの生い立ち
火を使わず簡単に、あるもので作りました。

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材料

  1. 納豆 2パック
  2. パプリカ赤・黄 各1/4コ
  3. オクラ 3本
  4. きゅうり 1/2本
  5. 醤油 適宜

作り方

  1. 1

    ①パプリカ、きゅうり、をサイコロ切りします。
    オクラは輪切りにします。

  2. 2

    ②納豆と醤油を入れて混ぜて出来上がりです。

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