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簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ
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簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  • かぼちゃ 1/8
  • ハム 20g
  • ぶなしめじ 1/2
  • 玉葱 1/4
  • コンソメ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をワタを取る
    ラップしてレンジ600w3分

    • 簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    マッシュする

    • 簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    ハムを細切り
    しめじをばらす
    玉葱をうす切り
    レンジ600w1分チンしてコンソメを混ぜる

    • 簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    混ぜて完成

    • 簡単！マヨ不要☆かぼちゃサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

しめじの切り方　ID:18794075

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/11/12 16:01に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ハム ぶなしめじ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20184983
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