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茄子そぼろ丼

ものぐさまん綾華
ものぐさまん綾華 @cook_40138977

挽肉が安かったので
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そぼろ丼のついでに

茄子そぼろ丼

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材料

一人前
  1. 茄子 一本
  2. おろし生姜 適量
  3. おろしニンニク 適量
  4. 合挽き肉 100g
  5. 長ネギ 3/1本
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 大さじ1.5
  11. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    茄子とネギを一口サイズに切り、茄子を水にさらし、水切りしておく

  2. 2

    生姜とニンニク、ネギを炒め、油がパチパチしてきたらひき肉をいれる(ポロポロになるまでひき肉をほぐさない)

  3. 3

    肉に8割火が通ったら砂糖、醤油、酒、みりん、水を入れて炒める

  4. 4

    完全に肉に火が通ったら茄子を入れてかき混ぜ、蓋をする

  5. 5

    茄子が柔らかくなったら火を止めて五分ほどおく

  6. 6

    熱々のご飯の上にのせたら完成!

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