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簡単 小松菜と桃のグリーンスムージー
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簡単 小松菜と桃のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

簡単 小松菜と桃のグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

オレンジと桃の間違いない組合せで小松菜のグリーンスムージーに。
このレシピの生い立ち
桃もそろそろ終わりなのでグリーンスムージーにいれてみました。

オレンジと桃の間違いない組合せで小松菜のグリーンスムージーに。
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桃もそろそろ終わりなのでグリーンスムージーにいれてみました。

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sara99
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オレンジと桃の間違いない組合せで小松菜のグリーンスムージーに。
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桃もそろそろ終わりなのでグリーンスムージーにいれてみました。

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桃もそろそろ終わりなのでグリーンスムージーにいれてみました。

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材料

できあがり1050cc
  1. 小松菜 1/2パック
  2. 桃 1個
  3. オレンジ 1個
  4. 水 200cc
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作り方

  1. 1

    オレンジの外皮、果物の種を取る。オレンジの薄皮、桃の皮はお好みで。ハイパワーブレンダーならつけたままでも。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。

コツ・ポイント

なめらかになるまで十分撹拌すると、さらに飲みやすいグリーンスムージーになります。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2014/09/26 02:23に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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