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*簡単!ゴーヤの白ナムル*
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*簡単!ゴーヤの白ナムル*-レシピのメイン写真

*簡単!ゴーヤの白ナムル*

maripong
maripong @cook_40127190

あるもので作れます!今回はきゅうりとちくわをいれましたw
このレシピの生い立ち
ナムルが大好きで、
もっと簡単にできないかと、
これを考えましたw

あるもので作れます!今回はきゅうりとちくわをいれましたw
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ナムルが大好きで、
もっと簡単にできないかと、
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*簡単!ゴーヤの白ナムル*

maripong
maripong @cook_40127190

あるもので作れます!今回はきゅうりとちくわをいれましたw
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ナムルが大好きで、
もっと簡単にできないかと、
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材料

  1. ゴーヤ一 一本
  2. 鶏ガラスープ粉末 小さじ1くらい
  3. ごま油 小さじ1〜2
  4. 他に
  5. きゅうり 一本
  6. ちくわ 一本
  7. 白ごま 小さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたをとって、薄切りににして、塩もみ。
    5〜10分おく。

  2. 2

    少し塩っぱいなぁ。。と感じるくらいになる程度に、ゴーヤを水にさらす。

  3. 3

    しっかりと絞って水切りをして、ボールにいれ、そこに他の材料もいれてください。(なくてもいいです!)

  4. 4

    そこに、ガラスープ粉末とごま油を和えるだけです!!!!

    あとは、冷やして食べてくださいねw

コツ・ポイント

生姜を入れたり、
レモンをいれたり、
いろいろアレンジできます。

常備菜にして、食べるときに色々アレンジしてくださいねw

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maripong
maripong @cook_40127190
2014/08/19 04:01に公開
素晴らしい食材などではなく、一般家庭の冷蔵庫にありそうな材料で、色々創造させながら、作ることを楽しんでいます!基本は、T(手抜き)K(簡単に)Y(安い!)!!TKYの料理!!スイーツ系は、、HMをベースに作れるものを創造していますwどうぞよろしくねっw
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20186638
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