ヨーグルトに、きなこ&チョコ♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪ 2014/10/20 話題入り!
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
きのこの山と、たけのこの里があって、
どっちにしようか迷いました。
きのこの山だったら、「ヨーグルトに、きなこ&きのこ♪」なんて考えたけど、
とにかく、たけのこの里が食べたかったの♪

ヨーグルトに、きなこ&チョコ♪

♪♪感謝♪♪ 2014/10/20 話題入り!
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
きのこの山と、たけのこの里があって、
どっちにしようか迷いました。
きのこの山だったら、「ヨーグルトに、きなこ&きのこ♪」なんて考えたけど、
とにかく、たけのこの里が食べたかったの♪

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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 80g
  2. チョコ 適量
  3. きなこ 大さじ1/2
  4. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きなこと砂糖を合わせて、ヨーグルトにかける。

  2. 2

    チョコをトッピングして、いただきま~す♪

  3. 3

    2023/9/27
    「きなこチョコ」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  4. 4

    2023/10/20
    「きなこチョコ」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます~♪♪

コツ・ポイント

写真は、たけのこの里ですが、
お好きなチョコでどうぞ。

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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。(実は、高血圧なのですー)で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント(糖質管理)実践中です !http://samiesamie.blog.fc2.com/
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