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生ピーマンとツナの塩こんぶマヨサラダ
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生ピーマンとツナの塩こんぶマヨサラダ-レシピのメイン写真

生ピーマンとツナの塩こんぶマヨサラダ

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

新鮮なピーマンなら生も美味しいんです♡
生ピーマンにツナ塩こんぶマヨが
めっちゃ合うっ♡これハマるよ♡
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お友達に旬のピーマンをたくさん貰ったので
ピーマン消費メニューで作りました♡

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材料

3人分
  1. ピーマン　大 7個
  2. カニカマ 12本
  3. ツナ缶 70ｇのもの1缶
  4. ☆カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1
  5. ☆塩こんぶ 適量
  6. 白ゴマ 適量
  7. ピーマン用の塩 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと
    種を取り
    縦半分に切り
    縦に細く切る。

    塩適量をもみ込み
    しんなりしたら
    水気を絞る。

  2. 2

    ☆、ピーマン、
    油をきったツナ、
    ほぐしたカニカマを和える。

    お皿に盛ったら
    白ごまをパラパラして完成です。

コツ・ポイント

塩こんぶの量は味見をしながらお好みで♡

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2016/07/11 02:44に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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