かける食卓オイルを使ったレシピ18

ヘルスケアやまと
ヘルスケアやまと @cook_40277891

具は入れないシンプルな炒めごはんです。
ほかに具を入れたり、このままお弁当に入れたりするのがおすすめです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズはオイルのにおいを軽減してくれます。あらびきこしょうを多めに入れてください。

かける食卓オイルを使ったレシピ18

具は入れないシンプルな炒めごはんです。
ほかに具を入れたり、このままお弁当に入れたりするのがおすすめです。
このレシピの生い立ち
マヨネーズはオイルのにおいを軽減してくれます。あらびきこしょうを多めに入れてください。

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材料

2人分
  1. ごはん 300g
  2. マヨネーズ 大さじ1と1/2
  3. オイスターソース 大さじ2/3
  4. あらびきこしょう 適量
  5. 細ねぎ 大さじ1
  6. かける食卓オイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    細ねぎを小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにごはん、マヨネーズを入れて弱火~中火で5分炒める。

  3. 3

    あらびきこしょう、オイスターソースを入れてさらに2分炒める。

  4. 4

    細ねぎ、かける食卓オイルを入れて1分炒めて完成。

コツ・ポイント

かける食卓オイルのホームページ
http://www.emakisushi.sakura.ne.jp/wp-hcyamato/

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