ヘルスケアやまと

鮭缶 • おろししょうが • 卵黄 • 塩 • 粒こしょう • かける食卓オイル

まぐろ赤身 • マヨネーズ • みりん • しょうゆ • かける食卓オイル

鮭缶 • マヨネーズ • めんつゆ • 七味唐辛子 • かける食卓オイル

ごはん • マヨネーズ • オイスターソース • あらびきこしょう • 細ねぎ • かける食卓オイル

バター • ホットケーキミックス • 黒砂糖 • 鶏卵 • 牛乳 • かける食卓オイル

木綿豆腐 • 鮭缶 • オイスターソース • マヨネーズ • かける食卓オイル • こしょう • ごま油 • 細ネギ

切干大根 • 人参 • 桜えび • サラダ油 • 料理酒 • オイスターソース • カレー粉 • かける食卓オイル

冷凍うどん • いなばのタイツナカレー • めんつゆ • 水 • 片栗粉 • 水 • かける食卓オイル

白菜 • 黒すりごま • かつお節 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • かける食卓オイル

中華くらげ • きゅうり • かにかまぼこ • かける食卓オイル • ポン酢 • ごま油

ご飯 • 鶏卵 • かける食卓オイル • 玉ねぎ • あさりの水煮缶 • めんつゆ • 砂糖 • 水

スパゲッティ • トマト缶 • ツナ缶 • 玉ねぎ • にんにく • 豆乳 • コンソメキューブ • 塩 • こしょう • かける食卓オイル

ホットケーキミックス • クリームチーズ • 砂糖 • 牛乳 • 卵 • かける食卓オイル

ごはん • 豚肩ロース肉 • キムチ • ごま油 • 塩 • こしょう • めんつゆ • かける食卓オイル • レタス • マヨネーズ • 黒すりごま

納豆 • 大根 • キャベツ • かつおぶし • ノンオイル青じそドレッシング • かける食卓オイル

ごはん • ゆかり • ツナ缶 • マヨネーズ • かける食卓オイル • のり

じゃがいも • きゅうり • ハム • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • 塩 • こしょう • かける食卓オイル • カレー粉

ほうれん草 • ちりめんじゃこ • ごま油 • めんつゆ • バター • クッキングDHAオイル

鶏卵 • のりの佃煮 • 料理酒 • 砂糖 • かける食卓オイル • サラダ油

切り干し大根 • きゅうり • ツナ缶 • 塩 • 酢 • こしょう • かける食卓オイル