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オートミール入りのパン
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オートミール入りのパン-レシピのメイン写真

オートミール入りのパン

ランランプ
ランランプ @cook_40116917

プチパンにオートミールを入れてみました☆手軽に食物繊維を摂取です^^
このレシピの生い立ち
いろんな方のレシピを参考に自分のオリジナルの配合を作りたくて作りました。

プチパンにオートミールを入れてみました☆手軽に食物繊維を摂取です^^
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プチパンにオートミールを入れてみました☆手軽に食物繊維を摂取です^^
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材料

4つ分
  1. ○無調整豆乳 130g
  2. ○バター 5g
  3. 甜菜糖 7g
  4. 美味しい塩 3g
  5. ドライイースト 3g
  6. 薄力粉 70g
  7. オートミール 30g
  8. 強力粉 100g
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作り方

  1. 1

    ○の材料を耐熱容器に入れ、レンジで50秒ほど温める

  2. 2

    ボールに移して甜菜糖→塩→ドライイーストの順に入れ、菜箸でその都度混ぜる

  3. 3

    薄力粉を入れ菜箸で混ぜる

  4. 4

    オートミール、強力粉を入れて菜箸で混ぜる

  5. 5

    ボールにラップをしてレンジ200wで30秒加熱する

  6. 6

    打ち粉をした台にとりだし2分くらいこねる

  7. 7

    生地を4等分にして丸める

  8. 8

    大きめのタッパーにオーブンシートを敷き、生地を入れ濡らして絞ったキッチンペーパーを被せて蓋をし、暖かい所に20分程置く

  9. 9

    膨らんでいると思うので、ガス抜きをして丸め直し二次発酵させる(時間と温度があれば⑧番と同様にする)

  10. 10

    ⑨の続き、この時、自分はオーブンのスチーム発酵機能を使いましたがお好みの方法で作業なさってください

  11. 11

    200℃に余熱したオーブンで15分くらい焼いて完成

コツ・ポイント

特にないです。薄力粉、強力粉等の配合もお好みで調整して下さい^^

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ランランプ
ランランプ @cook_40116917
2014/09/26 22:13に公開
見に来て下さった方に感謝をこめてバリスタの旦那と繊細なおとめ座の5歳の娘と大雑把だけど片づけ大好きな私の三人家族です。フルタイムで働いているので、つくレポ中心の活動ですが毎日クックパッドを見て何を作ろうかな!とワクワクしていますポカポカに干したお布団に入り、今日は何が楽しかったかな?と家族と話しながら眠りにつくのが一番好きなお気楽主婦ですよろしくお願いします^^
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