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お豆とツナのサラダ♪
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お豆とツナのサラダ♪-レシピのメイン写真

お豆とツナのサラダ♪

たなか家
たなか家 @cook_40039466

お豆が美味しいサラダに変身♡
このレシピの生い立ち
パスタ屋さんのランチセットについてた、白いんげんとツナのサラダが美味しかったので、家でも作れないかと試してみました。
在庫のレンズ豆も美味しく消費出来ました♪

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在庫のレンズ豆も美味しく消費出来ました♪

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たなか家
たなか家 @cook_40039466

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在庫のレンズ豆も美味しく消費出来ました♪

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材料

  • レンズ豆（水煮） 250ｇ
  • 玉ねぎ(みじん切り) 90ｇ（中１個）
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • レモン汁 大匙１
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、水にさらす。（辛み抜き）

  2. 2

    ボウルにレンズ豆、①の玉ねぎ、ツナ缶（汁ごと）、レモン汁を入れて和える。

  3. 3

    全体に混ざったら出来上がり♪

    お好みで黒胡椒少々入れてもＯＫ♪

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たなか家
たなか家 @cook_40039466
2014/09/26 04:38に公開
新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ（笑）いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ レンズ豆 玉ねぎ

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