一人暮らしの鳥のモツ煮

クック3Y6YIY☆
クック3Y6YIY☆ @cook_40054812

モツと麺つゆだけでOK。
超簡単鳥のモツ煮。
このレシピの生い立ち
鳥モツは安く手に入ることが多いので、
まとめて購入して作り置きするためのレシピです。
日持ちもするので、常備食としてもお勧めです。

一人暮らしの鳥のモツ煮

モツと麺つゆだけでOK。
超簡単鳥のモツ煮。
このレシピの生い立ち
鳥モツは安く手に入ることが多いので、
まとめて購入して作り置きするためのレシピです。
日持ちもするので、常備食としてもお勧めです。

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材料

1人分
  1. 鳥モツ(レバー、ハツ) 200gくらい
  2. 麺つゆ 30ccくらい
  3. ねぎ(あれば) 1/4本

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    モツを一口サイズに
    切り分けます。

  3. 3

    良く洗って血合いを
    取り除き、水気をきっておきます。

  4. 4

    沸騰したお湯にモツを入れ、5分ほど茹でます。

  5. 5

    モツを取り出し、水洗いした後、水気を切っておきます。

  6. 6

    麺つゆと水を1対1の割合で鍋に入れたら火にかけ、沸騰したらモツを入れます。

  7. 7

    時々混ぜながら、汁がほとんどなくなるまで中火で煮込みます。

  8. 8

    盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

匂いが気になる場合は、ショウガや牛乳で
洗ったり、下茹でしてみてください。
お好みで砂糖や酒、醤油などを加減してください。

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